Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2024
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 88,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 13,56g | Eiwit: 97,26g | Kolhy: 129,92g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Hütthaler Farmerschinken, Brot, Kaffee mit Milch, Aibler Rosmarinschinken. Diner: Alnatura Tomatensauce Basilikum, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Wiesentaler Schweine Filet, Salzkartoffeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3627 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 35 minuten, Baden - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Zitten - 2 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|