Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 75,08g | Eiwit: 88,88g | Kolhy: 186,44g.
Ontbijt: Yeşil Erik, Kayısı, Kuşburnu Marmelatı, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bal, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Zeytin, Domatesler. Lunch: Ülker Dido, Kırmızı Lezzetli Elma. Diner: Karpuz, Fırında Tavuk, Ayran, Poğaça, Pirinç Pilavı, Et Haşlama. Snacks/Andere: Sütlaç. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burakaayyildiz's Gewicht Geschiedenis
|