Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2015
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 74,53g | Eiwit: 63,52g | Kolhy: 166,46g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Tortilla Corn Chips, Salsa, Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Diner: Italian Salad Dressing, Spinach Salad. Snacks/Andere: Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Decaffeinated Coffee, Tazo Passion Tea. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathene069's Gewicht Geschiedenis
|