Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2024
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 32,27g | Eiwit: 78,20g | Kolhy: 58,43g.
Ontbijt: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Simbat Ceviz, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salatalık (Kabuklu). Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk (Derisi Yenmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fulyadt's Gewicht Geschiedenis
|