|
Мысли вслух:
Нарушала? Да, 2 раза
Реально ли до конца месяца убрать ещё 2-3кг? Буду работать над этим!
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 75,61g | Kolhy: 143,19g.
Ontbijt: Капучино, Ярче Хлеб Стройный Рецепт, Киприно Два Сыра , Жареное Яйцо, SPAR Крунат с Солёной Карамелью и Пеканом. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Киприно Два Сыра, Лук, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Yes Me Сорбет Облепиха и Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|