Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2015
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 38,89g | Eiwit: 53,24g | Kolhy: 154,36g.
Ontbijt: Black Cherries, Asda Red Seedless Grapes, Peaches. Lunch: Tesco Finest Hand Cooked Crisps, Tesco Hoisin Duck Wrap, Ocean Spray Cranberry Classic Light. Diner: Tesco Eat Fresh Baby Courgettes, Mixed Salad Greens, Tesco Baby New Potatoes, Portabella Mushrooms, Asda Extra Special Venison Burgers. Snacks/Andere: Mars Ice Cream Bar, Tesco Single Cream, Sainsbury's Strawberries. meer...
|
|
3860 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 5 uren, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suecowp's Gewicht Geschiedenis
|