Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2015
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 103,85g | Kolhy: 94,56g.
Ontbijt: Zimt, Leichter Genuss Frischkäse Light, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Erdbeeren. Lunch: Europäische Weintraubensorte, Extra Natives Olivenöl, Chicoree, Extra Natives Olivenöl, Essig, Cocktailtomaten, SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert. Diner: Gemüsesoße, Mischgemüse, Dorade. Snacks/Andere: Apollinaris Lemon, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Massage - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|