|
Dünü 600 kalori ile kapatınca sonuç 🫣🤭
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 67,49g | Eiwit: 121,05g | Kolhy: 113,46g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Roka Marulu, Kiraz Domates, Mantar, Acılı Ezme, AH Cottage Cheese, De Notenshop Havermeel, AH Ei. Lunch: AH Granny Smith , Melkan Magere Franse Kwark. Diner: AH Nacho Chips Naturel, Kıyma, Jumbo Tortilla Wraps Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
motivehesabım's Gewicht Geschiedenis
|