Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2015
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 86,98g | Eiwit: 105,04g | Kolhy: 178,04g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Iucky Days Мюсли. Lunch: Окей Студень Говяжий, Арахис, Нектарин, Bio Баланс Био Йогурт Чернослив. Diner: Белый Город Молоко 2.5%, Redd's Пиво, Фармстандарт Ферро Гематоген, Помидоры, Масло Подсолнечное, Клубника, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Hometrainer - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|