Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 39,91g | Eiwit: 58,34g | Kolhy: 154,92g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Honey , Spectrum Chia Seeds, Bananas , Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Spectrum Chia Seeds, Kashi 7 Grain Waffles, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Lunch: Alpine Fresh Blueberries, Spinach , Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Vega Protein Made Simple - Dark Chocolate. Diner: Cucumber (Peeled) , Croutons, Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Honeycrisp Apples, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Andere: Lone River Ranch Water, Ritz Whole Wheat Crackers, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Clover Cottage Cheese Low Fat, Honeycrisp Apples. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SassieGram's Gewicht Geschiedenis
|