Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2015
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 85,63g | Eiwit: 150,03g | Kolhy: 6,57g.
Ontbijt: Hellmann's Mayonesa, Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame), Café, Salchicha de Viena, Jamón Serrano. Lunch: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tocino. Diner: Hellmann's Mayonesa, Dolores Atún en Agua, Rebanadas de Jamón. Snacks/Andere: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Sabritas Chicharrón de Cerdo. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Studeren - 3 uren, Rusten - 10 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fegue's Gewicht Geschiedenis
|