Вчера вес был 89,9 Но я не стала фиксировать. За день я наела всего на 1300 ккал, и то последние 300 я наедала перед сном практически. При этом ела я плотненько и голодная не ходила. Я знаю, почему так. Напишу отдельный пост про мои наблюдения.
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 79,08g | Eiwit: 97,00g | Kolhy: 186,74g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Сыр-Бор Сыр Российский, Селяночка Хлеб, President Творог Мягкий 2%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеканка из Кабачков с Фаршем. Diner: Джемы и Варенья, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Хохланд Фетакса без Рассола, Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфета. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Интересно, что это таке...
☕✌️
13 mei 24 door lid: Nagnetatel
|
Это женское 🙈🙈🙈 к мужчинам не относится 😃
14 mei 24 door lid: Маргарита(Маруся)
|
Ох уж эти качели. Фазы цикла, настроение, недосыпы блин. Ну вот почему нельзя стабильно, когда ты явно все делаешь правильно, что бы вес шёл вниз... 😈😤😃
14 mei 24 door lid: Tany__Mi
|
Танюш, на ваще похуй, забей))) чем больше мы об этом думаем, тем сильнее будут наши страдания. А жизнь проходит ☝️😘❤️
15 mei 24 door lid: Маргарита(Маруся)
|
Ой, про страдания это факт. Главное идти к своей цели, пусть это будет медленно, но качественно. Нежели совсем без цели😃😃😃
15 mei 24 door lid: Tany__Mi
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Gewicht Geschiedenis
|