Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2024
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 66,39g | Eiwit: 123,91g | Kolhy: 261,68g.
Ontbijt: Rowse Pure & Natural Honey, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Tesco Wild Pacific Red Salmon , Ryvita Original Rye Crispbread, Pink Lady Apples, Storck Knoppers Nut Bar. Diner: Homepride Curry Sauce, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Butter, Asda Mini Naan Bread, Jacob's Cream Crackers, White Rice. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|