Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2024
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 71,48g | Eiwit: 115,80g | Kolhy: 132,84g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Имбирь Маринованный, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Яйцо, Финики, Избенка Козье Молоко. Lunch: Имбирь Маринованный, Бахрушин Сало Белорусское, Лунское Море Икра Сазана, Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Говядина Отварная, Рис Вареный. Diner: Ливерная Колбаса, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Путассу, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Сыр Российский, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2993 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
eleshka987's Gewicht Geschiedenis
|