|
Перестала считать ккал. Пока не могу акцентировать на этом внимание, занята другими вещами. Не ем вредную и быстроуглеводную пищу и не увеличиваю порции
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|