Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 23,69g | Eiwit: 32,09g | Kolhy: 77,46g.
Ontbijt: Walnüsse, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale). Lunch: Rote Paprika, Tomaten, Salatgurke, Eisbergsalat, Getoastetes Weißbrot. Diner: Greisinger Kebap Pute, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. meer...
|
|
3146 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Google Fit - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|