Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4812 kcal
|
Vet: 143,32g | Eiwit: 226,59g | Kolhy: 645,24g.
Ontbijt: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Шоколадное Мороженое, Печенье, Ермолино Пельмени "Домашние", Виноград Европейских Сортов, Myprotein Impact Whey Protein, Start Кукурузные Хлопья, Селянське Молоко 1,5%, Myprotein Instant Oats. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Linguine. Diner: Белый Хлеб, Ferrero Нутелла, Сливочное Масло, Рис, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло. Snacks/Andere: Киевхлеб Сушки Киевские, Milbona Skyr. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|