Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 95,62g | Eiwit: 58,99g | Kolhy: 198,35g.
Ontbijt: Kellogg's Special K, Milsani Houdbare Volle Melk. Lunch: Lidl Woutkorn, Gesneden Ham, Milsa Roomkaas. Diner: AH Surimi Sticks, Rijstpapier, Komkommer (met Schil), AH Geschrapte Worteltjes, Avocado, Pindakaas, Sojasaus, Taugé. Snacks/Andere: Jumbo Houdbare Volle Melk, Duyvis Pinda's Gezouten, Hema Hazelnootschuimtaart, Macadamia Noten, Ferrero Raffaello. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 4 uren, Samsung Health - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|