Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 96,75g | Eiwit: 83,97g | Kolhy: 156,58g.
Ontbijt: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Bruine Boterham, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Melkpoeder, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Lunch: Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Diner: Vita D'or Zonnebloemolie, Aardappel uit oven, Speculaas, Koffie, Paprika, Varkenskarbonade, Courgette, Uien, Vita D'or Bakken en Braden, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|