Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 82,28g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 295,79g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Pink Lady Apples, Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Wagamama Yasai Pad Thai | Tofu - Vegetarian, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Walkers Giant Wotsits, Jacob's Cream Crackers, Asda Mini Naan Bread, Butter. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|