Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 86,43g | Eiwit: 122,28g | Kolhy: 210,42g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Butter, Storck Knoppers Nut Bar, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. Diner: Aldi Beer Battered Haddock Fillets, Green Peas (Frozen), McCain Original Oven Chips, Ryvita Original Rye Crispbread. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|