21,1% de masse graisseuse (-1,3% depuis hier), 54,6% d’eau (+0,9%), 42,5% de muscles (+0,4%).
😀
IMC de 20,5 (22 < x < 27). +0,1%. IMG de 19,86% (25% < x < 30%). +0,42%.
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58,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2276 kcal
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Vet: 124,91g | Eiwit: 76,23g | Kolhy: 195,12g.
Voor Ontbijt: Eau de Robinet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Cristaline Eau de Source. Ontbijt: Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Patrimoine Gourmand Bleu des Causses, Royco Crème de Champignons. Diner: McDonald's La Moyenne Portion De Frites, McDonald's Mac Chicken. Na Diner: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Extrême Cône Trois Chocolats, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. meer...
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2230 kcal
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Activiteit:
Lecture - 53 minuten, Castorama - Mc Donald’s - Chez moi - 55 minuten, Galeries Lafayette + Cap Sud - 59 minuten, Container à déchets + Pâté de maisons - 7 minuten, Rusten - 12 uren en 6 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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