|
ИГ - рабочая схема😉👍
|
119,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 77,26g | Eiwit: 101,66g | Kolhy: 193,88g.
Ontbijt: Лечо, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Diner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки с Мясом Краба, Сметана 20%. Snacks/Andere: Чай, Мёд, Блины на Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️'s Gewicht Geschiedenis
|