traeumerin46's Logboek, 16 mei 24

Kein Kommentar 😂 Schönen Tag wünsche ich euch 🙋
70,5 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 mei 2024:
698 kcal Vet: 18,56g | Eiwit: 33,13g | Kolhy: 86,20g.   Lunch: Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Kräuterfrischkäse, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Andere: Rosewein. meer...
1999 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

54 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍 
15 mei 24 door lid: jachta
Schleicht du dich an die 70.😂 
16 mei 24 door lid: Hundesan
....das ist schon kein Schleichen mehr🙄 Nee, was bin ich in den 4 Monaten hier geduldig geworden 🤣 
16 mei 24 door lid: traeumerin46
💪👍🙂 
16 mei 24 door lid: Tessa!1960
Eva, I'm Gegensatz zu mir ist das ein zügiger Dauerlauf.👍😁 Jeder blaue Pfeil ist super 😃 
16 mei 24 door lid: scheisu
Susanne, die roten Pfeile trag ich ja nicht ein, sondern warte ab🤣😂🤣 
16 mei 24 door lid: traeumerin46
Aber Hallo werd alles eingetragen 😅😳 
16 mei 24 door lid: mariam.meyer53
Da hat sich ja wieder was in die richtige Richtung bewegt, liebe Eva. Klasse, wie konsequent Du dran bleibst. 👏🏻👏🏻👏🏻 
16 mei 24 door lid: BöseAlteFrau
Ja, liebe Susanne...hat sich aber bestimmt morgen wieder erledigt 😄 Meine Freundin besucht mich gleich und da MUSS es immer Pasta geben😋😀 
16 mei 24 door lid: traeumerin46
Liebe Eva...genial...du musst jetzt auch kräftig nach unten schubsen 💪👍😂 
16 mei 24 door lid: Dani#321
dafür von uns Kommentare: super!☺ 
16 mei 24 door lid: Nicy22

     
 

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