Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2024
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 69,80g | Eiwit: 125,29g | Kolhy: 251,30g.
Ontbijt: Banane, Valblanc Fromage Blanc 3,1%, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. Lunch: Golden Bridge Flocons d'avoine, Valblanc Fromage Blanc 3,1%, Maggi Arôme, Carrefour Lardons Fumés, Oignons, Leader Price Blé Précuit, Haricots Verts(Congelés), Saumon Cuit, Aldi Margarine Allégée Tournesol. Diner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Valblanc Fromage Blanc 3,1%, Fromage Brie, Tomme de Savoie, Pain aux Céréales, Cora Sauce Crudités Nature Allégée, Salade Verte, Origan, Carrefour Oignon, Pommes de Terre Sautées, Auchan Poulet Cuit Fumé. Snacks/Andere: Baccara Compote de Pommes, Valblanc Fromage Blanc 3,1%. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Murdockking's Gewicht Geschiedenis
|