Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2024
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2657 kcal
|
Vet: 72,60g | Eiwit: 166,85g | Kolhy: 338,96g.
Ontbijt: Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Додо Пицца Сырный Цыплёнок, Додо Пицца Дэнвич Чоризо Барбекю, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Бахетле Пирог с Капустой Постный, Махеевъ Терияки, ВкусВилл Колбаски из Говядины для Гриля, Куриные Бедрышки, Federici Спагетти из Бурого Риса с Амарантом и Киноа. Diner: Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Andere: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Малочны Гасцiнец Кефир 1%, Мангоша Манго Замороженный, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chat43's Gewicht Geschiedenis
|