Nata Raskina's Logboek, 16 mei 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2024
74,7 kg Tot nu toe verloren: 14,3 kg.    Nog te gaan: 5,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 mei 2024:
1757 kcal Vet: 85,60g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 184,09g.   Ontbijt: Сырники обезжир, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кременкульское Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек). Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Fazer Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника , Суп Гороховый с Курицей, Огурец, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью , Bite Батончик в Шоколаде Ананас, Пятерочка Хлеб Пшеничный. meer...
2515 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nata Raskina's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.