Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2024
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 89,13g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 74,15g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Hellmann's Mayonnaise, Lemon Juice , Tesco Pork Chop. Diner: Tesco Pork Cocktail Sausages, Olive Oil , Tomatoes, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Sainsbury's Pitted Black Olives, Green Leaf Lettuce . Snacks/Andere: Mrs Crimble's Coconut Macaroon. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Sauna - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|