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19,7% de masse graisseuse (-1,4% depuis hier),
55,8% d’eau (+1,2%),
43,2% de muscles (+0,7%).
😀
IMC de 20,4 (22 < x < 27). -0,1%. Sous-poids…
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). -0,42%.
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58,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2201 kcal
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Vet: 113,05g | Eiwit: 68,28g | Kolhy: 347,72g.
Voor Ontbijt: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Lindemans Bière Lambic Framboise, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Eau de Robinet. Ontbijt: Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Patrimoine Gourmand Bleu des Causses. Na Lunch: Extrême Cône Trois Chocolats. Diner: Côte d'Or Chocolat Noir, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Royco Bouillon à la Chinoise. Na Diner: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. meer...
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1756 kcal
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Activiteit:
Lecture (3ème séance) - 12 minuten, Marche du 17/05/2024 dans l’après-midi - 21 minuten, Lecture (2ème séance) - 21 minuten, A/R du 17/05/2024 vers Intermarché - 13 minuten, A/R du 17/05/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 14 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Lecture (1ère séance) - 14 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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