Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2024
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 110,64g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 247,80g.
Ontbijt: Aldi Croissants aux Amandes, Café Expresso. Lunch: Picard Verrine Fruits Exotiques, Fromage Bleu ou Roquefort, Super U Petit Pain Précuit , Oeuf Dur, L'atelier Blini Guacamole Bio, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Diner: Puddings au Chocolat, Huile d'Olive, Carrefour Pommes Rissolées . Snacks/Andere: Café Expresso, Gerblé Galette de Riz au Chocolat au Lait Saveur Noisette. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernardj67's Gewicht Geschiedenis
|