Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2024
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 74,24g | Eiwit: 84,60g | Kolhy: 242,67g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kinder Schokolade. Lunch: Lidl Hackbällchen, TAO Sweet Chili Sauce , Chicken Nuggets, Nudelsalat, Chiquita Banane, Kiwi, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio Zarte Haferflocken . Diner: Seeberger Cashewkerne, Böhme Gelee-Bananen, Alnatura Dinkelbrezeln, Trauben, Spargel, Nektarinen. Snacks/Andere: Seeberger Cashewkerne, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 27 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 34 minuten, Rusten - 8 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|