Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2024
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 70,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4468 kcal
|
Vet: 242,53g | Eiwit: 234,57g | Kolhy: 410,86g.
Ontbijt: Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Kirkland Signature Black Forest Ham, Kraft Velveeta Cheese Slices. Lunch: Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Apples , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Honey Nut Cheerios (37g), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Almonds . Diner: Oreo Oreo Thins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, General Mills Honey Nut Cheerios (37g), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Andere: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon415's Gewicht Geschiedenis
|