Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2015
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 77,34g | Eiwit: 54,49g | Kolhy: 146,04g.
Ontbijt: Käse, Milfina Butter, Frischkäse, REWE Fruchtsalat, Mischkornbrot. Lunch: Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Fruchtjoghurt, Süßkirschen, Pfirsiche. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Massage - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|