|
Aujourd'hui est un jour à marquer avec une pierre blanche ou une fleur🌹🌺🌻🌼car j'ai enfin atteint mon 2 ème et dernier objectif final. Perte cette semaine de 900g.... oh!grande joie😀😁😂.
je passe officiellement à la stabilisation cela me fait plaisir mais je ressents aussi de la crainte😐😯😦, je suis malgré tout obtimiste, je vais réussir la ou j'ai toujours échoué avant.
bon wk à tous les amis fatsecret👭👬👫👶👦👧👩💁👷💇👮
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 101,54g | Eiwit: 57,51g | Kolhy: 239,90g.
Ontbijt: Beurre (Salé), Baguette, U Miel de Fleurs, Eau, Café Décaféiné. Lunch: Vico Chips, Sandwich au Jambon et au Fromage. Diner: Glace à la Vanille Légère, Fromage Gouda, Auchan Taboulet Orientale, Mayonnaise Légère, Saucisse de Porc et de Bœuf, Baguette. Snacks/Andere: Poulain Chocolat Noir Extra, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Stilstaan - 4 uren, TV Kijken - 6 uren, Douchen - 20 minuten, course à pied modéré - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 33 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 22 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Bravo, bravo, bravo!!!!! Tous les efforts sont récompensés. Je suis vraiment très contente pour toi. 😊👍
|
Super, tu as pris de bonnes habitudes, pas d'inquiétudes ! Encore bravo !
04 jul 15 door lid: Alt0156
|
Merci merci beaucoup 😊😀😁😆
04 jul 15 door lid: monnini
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monnini's Gewicht Geschiedenis
|