Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2024
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 104,72g | Kolhy: 121,72g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Сыр Адыгейский, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Ашан Клубника Свежая, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Витебский Экопродукт Творог 1%, Огурец (без Кожуры), Золотая Долина Варенье из Сливы, Зеленый Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. Diner: Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Магнит Сыр Костромской 45%, Кальмары (Вареные или на Пару). meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|