Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2015
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 10,30g | Eiwit: 34,55g | Kolhy: 218,13g.
Ontbijt: Bananas, WestSoy Vanilla Soy Slender Soy Milk, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: WestSoy Vanilla Soy Slender Soy Milk, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Andere: Watermelon, Nectarines, Peach. meer...
|
|
3054 kcal
|
Activiteit:
9 mile run - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|