Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2024
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 154,86g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi, Nane, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Diner: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk, Fırında Patates. Snacks/Andere: Yeşil Erik, Bim Dudi Kaymak, Ceviz, Tarçın, Elma. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yağmurcan5647's Gewicht Geschiedenis
|