Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2024
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 84,80g | Kolhy: 171,54g.
Ontbijt: Bananas , Nancy's Nonfat Plain Yogurt, Granola Guru, Honey, 2% Fat Milk, Stash Chai Spice Black Tea. Lunch: Bananas , Great Value Frozen Mango Chunks, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spinach, Vega Protein & Greens Vanilla, Expo Fresh Strawberries, Califia Farms Coconut Almond Milk Blend, Kale. Diner: Garden of Life Super Seed Fiber Supplement, Calavo Avocado, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Apples , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Chosen Foods Caesar Dressing, Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Andere: Olipop Strawberry Vanilla Sparkling Tonic , Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SassieGram's Gewicht Geschiedenis
|