|
Закончились кд
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 122,02g | Kolhy: 156,04g.
Ontbijt: Морковь, Капуста, ВкусВилл Льняное Масло, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Папа Может Сосиски Фирменные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Европром Икра Vegan, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Narmak Финики Мазафати, Огурец (с Кожурой). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тилапия, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь, ВкусВилл Льняное Масло, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Европром Икра Vegan, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Narmak Финики Мазафати. Diner: ВкусВилл Фундук Сушёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Лента Йогурт Греческий, Fish House Минтай Филе, Макфа Пшеничная Мука, Narmak Финики Мазафати, Яйцо, Кабачки. Snacks/Andere: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кировский Кефир 1%, Easy Product Псиллиум. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
irisha.ch's Gewicht Geschiedenis
|