Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
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69,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2050 kcal
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Vet: 43,19g | Eiwit: 178,81g | Kolhy: 209,00g.
Ontbijt: Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Danone Hipro Vaniglia, Petto di Pollo, Carne, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Diner: Myprotein Omega 3, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Conad Gallette di Mais Biologiche, Orogel Leggerezza Contorno Più, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Snacks/Andere: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
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