Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 83,7 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 27,46g | Eiwit: 149,82g | Kolhy: 127,80g.
Ontbijt: Tesco Cooked Ham, Village Bakery Thick White Bread, Weetabix Weetabix protein without milk, Nestle Shreddies, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Sainsbury's Mixed Vegetables, Iceland Tandoori Chicken Skewers. Snacks/Andere: Grenade Cookie Dough Protein Bar, Lidl Protein Bar Vanilla & Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|