Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 101,94g | Kolhy: 162,06g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Crema Light, Huevo, Dolce Gusto Café con Leche, Miel. Lunch: Lomo de Cerdo , Arroz Basmati (Cocido), Aguacate. Diner: Hacendado Atún Claro al Natural , MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream , Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Snacks/Andere: Plátano, Cerezas, Manzana Roja, Almendras. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 24 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
facendac's Gewicht Geschiedenis
|