Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 65,78g | Eiwit: 64,85g | Kolhy: 118,25g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Starbucks Vanilla Latte, Elma, Ceviz, Fındık, Nescafe Sade, Badem. Diner: Bahar Hindi Tandır, Mercimek Çorbası, Çoban Salatası. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Gewicht Geschiedenis
|