Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 157,01g | Kolhy: 175,28g.
Ontbijt: WAY UP Proteina Vegetal em Pó Cacau, Hacendado Leite Magro + Proteínas , Ovo, Mercadona Clara de Ovo Pasteurizadas, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. Lunch: Continente Salame Chocolate , Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Azeitonas, Pão de Mistura, Arroz de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Hacendado Leite Magro + Proteínas , Matinal Queijo Fresco Magro, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%, Mercadona Flan de Ovo sem Açúcar, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vera Prata's Gewicht Geschiedenis
|