Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2015
|
122,1 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 102,41g | Eiwit: 161,04g | Kolhy: 25,06g.
Ontbijt: Café. Lunch: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Scala Queijo Prato, Tomates Cereja, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Antarctica Guaraná Zero, Shefa Chá Verde com Limão. meer...
|
|
3205 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
41Mary's Gewicht Geschiedenis
|