Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 45,15g | Kolhy: 80,82g.
Ontbijt: Wasa Delikatess, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Salata Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Etli Türlü. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maths teacher's Gewicht Geschiedenis
|