Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2024
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 91,71g | Eiwit: 142,67g | Kolhy: 212,70g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Storck Knoppers Nut Bar, Quaker Oat So Simple Original, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Pink Lady Apples, Steak (Lean Only Eaten), Oranges. Diner: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Green Peas (Frozen), Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Vimto Jelly, Butter. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|