Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2024
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 92,93g | Eiwit: 76,01g | Kolhy: 147,51g.
Ontbijt: Mattisson Chia Zaden, Crownfield Crunchy Muesli Chocolade, Amandel en Hazelnoot, Milsani Houdbare Volle Melk, AH Gebroken Lijnzaad, Alpenfest Rote Grütze. Lunch: McDonald's Snoeptomaatjes, Aldi Filet Americain, AH Pain de Bastille. Diner: Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Zanetti Parmigiano Reggiano, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Bereide Prei, Courgette (met Zout, Gekookt), Lidl Pepersteak. Snacks/Andere: AH Houdbare Volle Melk, Moser Roth Puur Karamel Zeezout, Amandelen, Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Macadamia Noten, Vomar Bitterkoekjes, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek. meer...
|
|
2957 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Samsung Health - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Douchen - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|