Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2015
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
590 kcal
|
Vet: 11,50g | Eiwit: 29,77g | Kolhy: 91,27g.
Ontbijt: Amlsport Colageno con Magnesio, Leche (sin Grasa), Yelli Frut Gelatina sin Azúcar, Peras, Manzana, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Edulcorantes (Sacarina), Café. Snacks/Andere: Hacendado Hacendado Chocolate con Leche y Cookies, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. meer...
|
|
3450 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 32 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 1 uur en 28 minuten, Zitten - 12 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|