Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2024
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2831 kcal
|
Vet: 139,14g | Eiwit: 125,63g | Kolhy: 322,85g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Marmellate e Conserve, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Passata Di Datterini, Rummo Spaghetti N.3. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Prosciutto Cotto, Rummo Spaghetti N.3, Uovo Sodo, Alce Nero Passata Di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Andere: Lidl Pasticciotto alla Crema, Sant'Anna Pro, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sondey Protein Cookies Strawberry Lemon. meer...
|
|
3221 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|